Ce este burnout-ul și cum îl previi la job
Burnout-ul apare atunci când corpul și mintea rămân prea mult timp sub presiune intensă, fără spații reale de recuperare. Starea se instalează treptat, iar primele semne sunt ușor de ignorat atunci când ritmul de lucru devine tot mai alert, iar responsabilitățile de la job se amestecă fără limite cu viața personală. Oamenii simt o oboseală […]
