Cum să identifici semnele burnout-ului la timp
Burnout-ul nu apare brusc. Se instalează lent, pe tăcute, până când devine greu de ignorat. De cele mai multe ori, primele semne sunt confundate cu oboseala normală sau cu o perioadă stresantă. Tocmai de aceea, este esențial să știi cum să identifici semnele burnout-ului la timp. Cu cât îl recunoști mai devreme, cu atât îți […]